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Llevar un Diario: Escribir sobre tus pensamientos y emociones puede ser un poderoso método de catarsis.Primero, es importante reconocer y validar tus propios sentimientos. Si te sientes herido, traicionado o inseguro, es importante que lo expreses a tu pareja de manera clara y directa. Es posible que te sientas susceptible al hacerlo, pero es la
El autocuidado es essential durante la recuperación. Consiste en adoptar hábitos que fomenten tu bienestar y te ayuden a reconstruir tu autoestima. Aquí tienes algunas formas de autocuidado:Analiza las situaciones en las que más sueles mentir: ¿Es para evitar conflictos? ¿Para proteger tus sentimientos o los de los demás? ¿Tal vez porque no
En el amor, La Papisa y El Juicio pueden indicar un momento de claridad y decisión. Es posible que se revele una verdad importante que lleve a un cambio significativo en la relación.En materia de salud nos aconseja tener una dieta ordenada y rica en proteínas, nuestro organismo ha de estar en perfecto equilibrio consigo mismo, de lo contrario no